rauma verwerking
Deze therapie is voor mensen met onverwerkte trauma’s.
Zoals bijvoorbeeld : Misbruik, geweld, brandsituaties, ongelukken….
Trauma’s zetten zich vast in het lichaam, de spieren en in het zenuwstelsel.
Met verschillende methodes is hier een zachte, natuurlijke benadering om het lichaam te leren te ontladen, zodat vastgezette levensenergie weer vrij kan stromen.
De traumatische geschiedenis kan een plekje gaan krijgen, en kan rust en zelfvertrouwen gecreëerd worden.
De technieken die hier worden gebruikt hangen geheel af van de situatie op zich maar vooral van de cliënt zelf, deze blijft de diepgang en snelheid bepalen.
Ook hier moet men er zeker van zijn dat respect en vertrouwen zéér belangrijk zijn.
Trauma klinkt voor sommigen mensen heel groot en zwaar.
Maar voor de dragers van een trauma klinkt het niet zwaar maar IS het heel zwaar, maar ze laten het vaak niet merken, vanwege de reactie’s van de buitenstaanders.
Vertrouwen is vaak de grootste drempel.
Wie gelooft je ?
Hoe serieus wordt je genomen?
Hoe zal er gereageerd worden?
Slachtoffers hebben vaak ook zelf een “ach het valt ook eigenlijk wel mee” houding. Dit is echter de zelfbeschermende houding voor nog meer kritiek van de buiten wereld. Maar van binnen zijn ze totaal stuk en dood ongelukkig. Helaas wordt door deze houding, waar sommigen heel goed in zijn, ook door therapeuten vaak niet doorzien en het slachtoffer raakt dus steeds verder de weg kwijt, met alle gevolgen van dien.
Wat je trauma veroorzaakt
Je hebt één of meer schokkende gebeurtenissen meegemaakt of bent er getuige van geweest. Hierbij heb je een sterke angstbeleving gehad. Daarnaast heb je gevoelens van machteloosheid en hulpeloosheid ervaren
Je klachten zijn pas veel later naar boven gekomen.
Je hebt voortdurend herinneringen aan die gebeurtenis(sen) en herbeleeft ze.
Je hebt last van nachtmerries.
Je probeert gedachte's, gevoelens en gesprekken over de traumatische gebeurtenissen zoveel mogelijk te vermijden.
Je zondert je af.
Je hebt moeite met inslapen en doorslapen.
Je bent prikkelbaar of hebt woede uitbarstingen.
Je kunt je moeilijk concentreren.
Je bent buitensporig waakzaam en vertoont overmatige schrikreacties.
